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長野県の避暑地・涼しいゴルフ場ランキング TOP20

標高データに基づき、夏でも比較的快適にプレーできるゴルフ場を厳選しました。
一般的に「標高が100m上がると気温は0.6℃下がる」と言われています。この法則に基づき、平地との気温差を算出しランキング化しています。
※算出値は理論上の目安であり、実際の気象条件や日当たり等により体感温度は異なります。ご予約の際は必ず最新の天気予報をご確認の上、ご自身の判断でご利用ください。

🗺️ 長野県の涼しいゴルフ場マップ

この記事で紹介している標高の高いゴルフ場の位置を地図で確認できます。ピンの番号はランキング順位です。夏に比較的涼しくプレーしやすいエリアや、気になるコースの場所を比べる際にご活用ください。

※本ランキングは楽天GORAに登録されているゴルフ場を対象としています。

👑 1位

菅平グリーンゴルフ

菅平グリーンゴルフ
⛰️ 標高 1,563m
❄️ 気温差 -9.4℃
📍長野県須坂市大字仁礼字峰の原3153-124
🚗上信越自動車道上田菅平
★★★★★
★★★★★
3.5
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日本一標高の高いゴルフ場。丘陵コース。高原にレイアウトされているが、ティからグリーンまでブラインドになるホールが少なく、目標が定めやすい。また、フェアウェイは平均65メートルの幅があり攻めやすい。グリーンはベントの1グリーンで平均200坪もあり、オンさせるだけなら大して難しくはない。が、乗せてからのことを考えると、確実に2パットでおさめていくために正確なアイアンショットを心がけたい。
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🥈 2位

清里アーリーバードゴルフクラブ

清里アーリーバードゴルフクラブ
⛰️ 標高 1,430m
❄️ 気温差 -8.6℃
📍長野県南佐久郡南牧村野辺山217-1
🚗中央自動車道須玉
評価なし
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7月・8月は平均26度。日本で2番目に標高が高いゴルフ場で爽快ゴルフ!八ヶ岳の裾野、野辺山…。豊かな自然で満たされたワイドなロケーション。リゾートの魅力がいっぱいのアーリーバードゴルフクラブ。景観美を大切にした、自然の地形が活かされた個性ある18ホールは、プレイヤー各自の技術に応じた飽きのこない設計と、味わい深いラウンドが堪能できます。標高1435m、真夏でも平均25℃。ゴルフを通して、豊かな自然と爽やかな気候と雄大な景色を体感し楽しめます。「セルフプレー」「ドレスコードフリー」「お1人様でラウンド」「愛犬同伴プレー」「当日予約OK」「ジュニア含む家族でゴルフ」など、カジュアルにゴルフをお楽しみいただけます...
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🥉 3位

フォレストカントリークラブ三井の森

フォレストカントリークラブ三井の森
⛰️ 標高 1,425m
❄️ 気温差 -8.6℃
📍長野県茅野市豊平東嶽4734-3888
🚗中央自動車道諏訪南
★★★★★
★★★★★
4.3
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標高1,400mの高原に展開する90万m2。恵まれた景観と地形が生みだすフラット&ワイドな戦略性に富んだ18ホールは、プレーする人をあきさせません。
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4位

上田菅平高原グランヴィリオゴルフ倶楽部

上田菅平高原グランヴィリオゴルフ倶楽部
⛰️ 標高 1,408m
❄️ 気温差 -8.4℃
📍長野県上田市菅平高原1223-3307
🚗上信越自動車道上田菅平
★★★★★
★★★★★
3.9
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ヨーロッパを彷彿とさせるスケールの大きなリゾートコース。菅平高原のシンボル「根子岳」を正面に、アルプス~浅間山の眺望が楽しめます。また、自然に恵まれた四季を思いきり感じとれるリゾート気分が最高!!
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5位

シャトレーゼカントリークラブ野辺山

シャトレーゼカントリークラブ野辺山
⛰️ 標高 1,391m
❄️ 気温差 -8.4℃
📍長野県南佐久郡川上村御所平1841-5
🚗中央自動車道長坂
★★★★★
★★★★★
4.0
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八ケ岳の雄大な景観に囲まれた標高1,400mの野辺山高原に配置されたコースは、フェアウェイの微妙なアンジュレーションと大きなベントのグリーンが特徴。第1打の落下地点がブラインドになるホールはひとつもなく、豪快なショットが楽しめるが、甘い攻めに対しては少々手強い戦略性に富んだコース。大自然に囲まれた爽快なコースで季節に応じたプレーを楽しめます。洋芝の美しい、高原ゴルフをお楽しみください。
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6位

富士見高原ゴルフコース

富士見高原ゴルフコース
⛰️ 標高 1,345m
❄️ 気温差 -8.1℃
📍長野県諏訪郡富士見町境12067
🚗中央自動車道小淵沢
★★★★★
★★★★★
4.2
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丘陵・林間コース。八ヶ岳連峰を間近に仰ぐ1300mの高原に位置して 夏の平均気温が21度のリゾートコースである。白樺や唐松林が豊かで、フェアウェイをキッチリとセパレートしている。アップダウンはなく、ゆるやかなアンジュレーションがグリーンまで続き、フェアウェイも十分な広さを持っている。長いミドルホールの攻略が一つのカギとなりそう。
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7位

シャトレーゼカントリークラブ小海

シャトレーゼカントリークラブ小海
⛰️ 標高 1,342m
❄️ 気温差 -8.1℃
📍長野県南佐久郡小海町松原湖高原
🚗中央自動車道長坂
★★★★★
★★★★★
4.6
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~『小海リゾートシティ・リエックス』内に位置する高原リゾートコース~八ヶ岳の景観と恵まれた自然のロケーションが存分に楽しめる。標高1,300M、八ヶ岳の大自然に囲まれ、高原の爽やかな澄んだ空気の中でのショットはワンクラブ 上の「飛び」を体感。ブラインドホールが少なく、ティーショットは思いっきり打つことができます。★天然温泉施設「星空の湯 りえっくす」★小海リエックスホテル横にある掛け流し天然温泉「星空の湯りえっくす」はゴルフプレーヤーの方はお帰りの前に無料でご入浴が出来ます。
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8位

中央道晴ヶ峰カントリー倶楽部【PGM】

中央道晴ヶ峰カントリー倶楽部【PGM】
⛰️ 標高 1,333m
❄️ 気温差 -8℃
📍長野県伊那市高遠町藤沢7051-11
🚗中央自動車道諏訪
★★★★★
★★★★★
4.0
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中央道晴ヶ峰カントリー倶楽部は、PGMが保有運営するゴルフ場です。標高1300㍍オーバーの高原リゾートコース。雄大な自然に抱かれ、大胆さと繊細さの調和の取れた、戦略性に富んだ18ホール。名峰八ヶ岳を背景に、広いフェアウェイ、絶妙のバンカーレイアウト、白樺とツツジが織りなす詩情あふれる優美な四季の中で、絶景も楽しみながら快適なプレーをご満喫下さい。※楽天GORAで表示しているプレー料金以外でのご利用はできません。(メンバー料金等の楽天GORAで提供されていないプラン料金でのご予約はご遠慮いただいております。)
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9位

鹿島南蓼科ゴルフコース

鹿島南蓼科ゴルフコース
⛰️ 標高 1,240m
❄️ 気温差 -7.4℃
📍長野県茅野市豊平7702
🚗中央自動車道諏訪南
★★★★★
★★★★★
4.4
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鹿島南蓼科ゴルフコースは、長野県茅野市の蓼科高原チェルトの森のスポーツ施設で、八ヶ岳、アルプスの山々の景観を楽しみながらプレーできるリゾートコースです。1973年に最初の9ホールがオープンし、その後1987年に現18ホールが揃いました。トータルの距離は6,233ヤードで、隣接するコースとはからまつと赤松の林で区切られています。コース内容は比較的フラットでアップダウンはあまり感じられませんが、ベント芝のグリーンが早かったりフェアウェイが狭くなっている場所もあり、初級者から上級者までが充分に楽しめる設計です。アウト2番のショートコースはグリーンが池とバンカーで囲まれており、ショットの正確性が求められます。アウト...
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10位

平谷カントリー倶楽部

平谷カントリー倶楽部
⛰️ 標高 1,221m
❄️ 気温差 -7.3℃
📍長野県下伊那郡平谷村字合川403
🚗中央自動車道園原
★★★★★
★★★★★
3.5
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標高1,222m~1,300mの高原にレイアウトされている為、盛夏でも22℃~23℃の気温のもとでさわやかなプレーが楽しめます。また、秋には信濃路の紅葉が一段とさえ、15番ホール正面の山並みは、地方最高の彩りを呈する。各ホールともフラットで自然の地形を生かしたレイアウト。プレーヤーを十分楽しませる高原のリゾートコースです。<お風呂のご利用について>お風呂のご利用について令和5年度につきましては、ゴルフ場での浴場の営業はいたしません。代わりに近隣の温泉の温泉券の配布しております。ご迷惑おかけいたしますがご了承の上ご来場ください。※スループレーご利用の方はロッカー・お風呂のご利用は承れません。あらかじめご了承くだ...
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11位

ブナの嶺ゴルフ倶楽部

ブナの嶺ゴルフ倶楽部
⛰️ 標高 1,220m
❄️ 気温差 -7.3℃
📍長野県下伊那郡売木村2653-3
🚗猿投グリーンロード力石
★★★★★
★★★★★
3.7
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〈今年は4月6日(土曜日)よりオープン~〉長野県唯一の加藤俊輔設計アメリカンスタイルコース。「まるでアメリカでプレーしているかのような」驚きと感動をどうぞご堪能あれ。【THEアメリカンスタイル】~全日オールセルフ営業~①お好きな場所に駐車 ⇒ ②キャディバックの積み降ろし ⇒ ③並べてあるお好きなカートにバックを積んでいただき ⇒ ④カートに乗ってクラブハウスで受付 ⇒    スタッフの指示に従いコースへGO!! *お食事の提供はございませんので、予めご了承ください。   【加藤俊輔設計による超戦略的コース】誰も知らなかった長野県最南端の希少コース。標高1300mの山間部に、加藤俊輔氏らしい林、岩の自然を、あ...
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12位

蓼科東急ゴルフコース

蓼科東急ゴルフコース
⛰️ 標高 1,211m
❄️ 気温差 -7.3℃
📍長野県茅野市北山字鹿山4026-2
🚗中央自動車道諏訪
★★★★★
★★★★★
4.2
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『標高1,200mの高原リゾートコース』 咲き誇る四季折々の花に囲まれた、フラットな18ホールズ。 どこを見回しても大自然の恵みを受けた雄大な景観が展開します。☆9月26日(金)OPコンペ開催☆楽天限定OPコンペ開催予定です!キャディバック・信州プレミア牛・カニなど豪華賞品多数!先着順なのでお早めにご予約ください!https://gora.golf.rakuten.co.jp/doc/special/open_compe/200046_vol_3/index.html
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13位

蓼科高原カントリークラブ

蓼科高原カントリークラブ
⛰️ 標高 1,209m
❄️ 気温差 -7.3℃
📍長野県茅野市北山4035
🚗中央自動車道諏訪南
★★★★★
★★★★★
4.5
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蓼科高原の大自然を満喫できる本格派のゴルフコースです。丘陵の繊細な地形を活かし、美しく演出された戦略性と大胆さを兼ね備えたコースは、半世紀以上の永きに渡り多くのゴルファーの心を魅了し続けています。【プレーコースについて】前半 すずらん → 後半 りんどう  前半 りんどう → 後半 しゃくなげ  前半 しゃくなげ → 後半 すずらん※コースの進行状況によりスタートコース、後半折返しコースの変更をお願いさせて頂く場合がございますので、予めご了承下さい。この度、楽天市場で蓼科高原CC 楽天市場店をオープンいたしました♪プレーで貯まったポイントを活用し、是非ショップでのお買い物をお楽しみください♪https:/...
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14位

三井の森蓼科ゴルフ倶楽部

三井の森蓼科ゴルフ倶楽部
⛰️ 標高 1,199m
❄️ 気温差 -7.2℃
📍長野県茅野市豊平字東嶽10289
🚗中央自動車道諏訪
★★★★★
★★★★★
4.5
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最南端にある編笠山・赤岳を最高峰に蓼科山まで連なる日本百名山「八ヶ岳」の裾野に位置する三井不動産グループのゴルフ場。 ・全身を使い大きな飛距離を必要とする≪からまつコース≫ ・ワイドだが油断大敵!メンタル強化 ≪あかまつコース≫ ・攻略にはショートゲームが鍵を握る ≪しらかばコース≫ 四季折々の蓼科を充分楽しんで頂ける27ホールとなっています。 自然が豊かに織りなすリゾートコースです。
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15位

諏訪湖カントリークラブ

諏訪湖カントリークラブ
⛰️ 標高 1,185m
❄️ 気温差 -7.1℃
📍長野県諏訪市大字四賀字霧ケ峰7718-1
🚗中央自動車道諏訪
★★★★★
★★★★★
4.5
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諏訪湖カントリークラブは、間野貞吉と富沢誠造による設計で1963年8月8日に開場し、50年以上の歴史を誇る全18ホールの丘陵コースです。長野県諏訪市、霧ヶ峰高原の南端に位置し、眼下に諏訪湖を、四方に富士山、八ヶ岳、アルプスの名峰を一望できる絶景が広がっています。中央自動車道の諏訪I.Cから車で約20分とアクセスも良く、周辺には「上諏訪温泉」や観光スポットが充実しています。名物ホールは、ドラコンに最適の緩やかなロングホールの9番で、左サイドの3段続きの池に注意しながら、第1打では思いっきり飛距離をのばし、グリーンは受けているもののピンより下にパーオンさせることが攻略のコツ。さらに、正面に霊峰富士の雄姿を望める...
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16位

あららぎカントリークラブ

あららぎカントリークラブ
⛰️ 標高 1,185m
❄️ 気温差 -7.1℃
📍長野県下伊那郡阿智村浪合153
🚗中央自動車道園原
評価なし
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あららぎカントリークラブお得point 1,平日カートフィ差額料金なし! 2,毎月第一土曜は昼食サービス! ★丘陵コース、標高1200mの高原に展開する白樺・唐松でセパレートされたリゾートコース。アウトは全体にフラットでOBも少なく割に楽。ただし、川越えのホールが多く水の存在がメンタル面でのプレッシャーをかけてくる。4番は左サイドが川の名物ホール。2番・9番も川越えという具合。インも3ホールが川越えになっている。丁寧にプレーしていけば好スコアの希望も! また、長野県と愛知県の県境、中央アルプスの最南端の山裾にあるので 高原のさわやかな風を感じながら四季折々の景色を堪能して頂けます。 【アクセス】 中央自動車...
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17位

御岳ゴルフ&リゾートホテル

御岳ゴルフ&リゾートホテル
⛰️ 標高 1,173m
❄️ 気温差 -7℃
📍長野県木曽郡木曽町三岳8222
🚗長野自動車道塩尻
評価なし
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★御岳ゴルフ&リゾートホテルは完全スループレー営業になりました★プレースタイルは乗用カートによる完全スループレー営業となっております。◆評判の「コースレイアウト」、「泊まりゴルフ」のメッカ◆日本プロゴルフ協会名誉顧問の安田幸吉氏が設計した高原リゾートコース。御岳コース:6,636y・パー72、霊峰御嶽山を望める御岳コースは、丘陵とフラットなフェアウェイを調和させた設計で、挑戦心を刺激する大胆かつ知的なコースマネジメントを要求させるチャンピオンコース。ホテル(御嶽山の麓にある中山道木曽十一宿の道筋に位置するリゾートホテル):ゴルフ場ハウスと宿泊棟が一体となったホテルは、ゴルファーの利便性が高く、木曽の木々...
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18位

木曽カントリー倶楽部

木曽カントリー倶楽部
⛰️ 標高 1,140m
❄️ 気温差 -6.8℃
📍長野県木曽郡木曽町開田高原末川3077
🚗長野自動車道塩尻
★★★★★
★★★★★
4.4
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丘陵コース。御岳山の眺望が美しい標高1100mの高原にある。全体にフラット。アウトはなだらかなうねりのあるホールが多い。ホール間は林でセパレートされ、各所に点在する池が美しく、また攻略のポイントともなっている。グリーン手前の左右の池、あるいは左サイドの小川といった具合。インもアウトと同じようなうねりがある。距離が表示どおり正確にあるので、慎重に攻めることが大切。
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19位

サニーカントリークラブ

サニーカントリークラブ
⛰️ 標高 1,116m
❄️ 気温差 -6.7℃
📍長野県佐久市協和3491-280
🚗上信越自動車道佐久
★★★★★
★★★★★
4.0
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【白樺でセパレートされた平坦で雄大なリゾートコース!コース内カート乗り入れも大好評】白樺でセパレートされた平坦で雄大なリゾートコース!コース内カート乗り入れも大好評アルプスを望み、八ヶ岳連山の麓に位置する標高1,100mのリゾートコース。ティグランドの先に広がる6,859ヤードのフェアウェイ。クリークと池がアクセントとなるフラットで雄大なOUTコース、白樺と唐松でセパレートした爽快感あふれるINコースは、全てのゴルファーの挑戦意欲をかきたてます。乗入れ可能な2人乗り専用カート(限定20台)は女性プレーヤーやビギナーにも大好評。リーダーズボード機能付き最新GPSナビだから、コンペも大盛り上がり。回り放題のショー...
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20位

小諸高原ゴルフクラブ

小諸高原ゴルフクラブ
⛰️ 標高 1,098m
❄️ 気温差 -6.6℃
📍長野県小諸市大字滝原1101
🚗上信越自動車道小諸
★★★★★
★★★★★
3.9
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■□ ギャラリーは大自然 □■標高1,000m、浅間山麓に広がる小諸高原ゴルフクラブは、富士山・八ヶ岳・北アルプスといった名峰のパノラマを背景に、『快適なゴルフ』を実感していただけます。カラマツや白樺、モミの木といった高原の木々や花々に抱かれ、2人乗用カートによるライト感覚のプレースタイルで爽やかな高原ゴルフをお楽しみください。□■ 全車GPSナビ付2人乗用カートでフェアウェイ乗り入れOK♪♪ ■□但し、グリーン回り及びショートホールは乗り入れ禁止となります。また、天候やコース状況により乗り入れを制限させて頂く場合もございますので予めご了承ください。□■ お車でお越しの場合 ■□上信越自動車道 小諸ICよ...
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長野県のゴルフ場の気候・特徴
長野県は「日本の屋根」とも呼ばれ、軽井沢、菅平、白馬、蓼科など、県内全域が巨大な避暑地と言っても過言ではありません。標高1000m〜1500m級の超高地コースが多数あり、真夏の平均気温が20℃台という別世界です。湿度が低くカラッとした空気は、ゴルファーにとってまさに理想郷です。